Optimisez votre temps et votre organisation pour gagner en efficacité et retrouver un équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle.

Un changement professionnel (prise de poste, réorientation, nouvelles fonctions, départ en retraite....) peut engendrer un stress qui peut se répercuter au quotidien dans son activité professionnelle et sa vie personnelle.

Prendre  du recul sur ses fonctionnements habituels et réajuster ses comportements peuvent permettre de vivre plus sereinement son travail.

Un accompagnement en détail :

Ce que permet l'accompagnement :

  • Mieux s'organiser
  • Mieux gérer son temps
  • Equilibrer vie personnelle et vie professionnelle

Objectifs :

  • Identifier ses zones de confort et de réussite
  • Se fixer des objectifs atteignables et réalisables
  • Mettre en place et évaluer des solutions simples, concrètes et pratiques

Méthode :

A partir de la demande, dans un  cadre d'échanges dynamiques et concret, je vous aide à identifier ce qui est problématique pour vous, dans quel contexte votre difficulté s'exprime le plus et, au contraire, dans quelle situation il vous arrive de la contourner.

 

L'objectif est de mettre en lumière et d'explorer les situations de réussites ainsi que les expériences positives pour que identifiez et enclenchiez vous même de nouveaux comportements.

Durée et tarifs :

  • Demande personnelle, un accompagnement à la carte. Processus complet 10 séances (1h30 environ) étalées sur 4 à 6 mois.

         Séance d'1h00 : 50 €

         Séance d'1h30 : 70 €

 

  • Demande entreprise (dirigeant, manageur, collaborateur), un accompagnement à la carte.

          Séance d'1h30 : 150 €

 

Si vous souhaitez obtenir de plus amples renseignements sur mes prestations ou évaluer votre demande pour un accompagnement éventuel, n'hésitez pas à me contacter.

Belle année 2019 !!!

 

Atelier découverte métiers pendant les vacances de Février :

Lundi 11/02  : les métiers du paramédical

Mardi 12/02 : les métiers de l'informatique

De 9h00 à 11h30 

Lundi 11/02 : les métiers du médical

De 14h00 à 16h30

Tarif : 30 €/pers

(minimum 8 pers)

 

Sophrologie :

Atelier préparation mentale bac, contrôles, oraux,...sur 4 séances à suivre

Les mercredis 16, 23 et 30 janvier et le 6 février.

ou

Les vendredis 18, 25 janvier et 1er et 8 février

Tarif : 15 €/pers

(minimum 4 personnes)

 

Autres dates possibles selon demande - groupe de 4 personnes minimum

 

 

 

 

 

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