Mieux vivre avec ses émotions pour mieux vivre au quotidien et développer la confiance en Soi.

Confronté (ée) à des moments plus ou moins complexes dans sa vie professionnelle (prise de poste, développement de nouvelles missions, départ en retraite, passages d’entretiens professionnels,…) les émotions et le stress peuvent être envahissants et faire perdre la confiance en soi.

 

Comprendre ses propres fonctionnements et mieux les vivre permet d’aborder ces étapes de vie professionnelles plus sereinement et en confiance.

L'accompagnement en détail :

Ce que l'accompagnement permet :

  • Identifier ses émotions et prendre en compte ses besoins profonds
  • Développer des relations de qualité et d’améliorer sa communication
  • Développer sa confiance
  • Mieux gérer le stress

 

Méthode :

Basée sur une démarche de questionnement, de mise en situation et de gestion de projets, je vous accompagne à analyser vos difficultés, à prendre du recul et à mettre en place de nouveaux comportements de réussite.

 

 

Durée et tarifs :

L’accompagnement d’une durée de 1h à 1h30 pourra s’étaler sur plusieurs séances en fonction de la problématique (10 séances maximum).

 

  • Séance d'1h00 : 60 €

Si vous souhaitez obtenir de plus amples renseignements sur mes prestations ou évaluer votre demande pour un accompagnement éventuel, n'hésitez pas à me contacter.

Belle année 2019 !!!

 

Atelier découverte métiers pendant les vacances de Février :

Lundi 11/02  : les métiers du paramédical

Mardi 12/02 : les métiers de l'informatique

De 9h00 à 11h30 

Lundi 11/02 : les métiers du médical

De 14h00 à 16h30

Tarif : 30 €/pers

(minimum 8 pers)

 

Sophrologie :

Atelier préparation mentale bac, contrôles, oraux,...sur 4 séances à suivre

Les mercredis 16, 23 et 30 janvier et le 6 février.

ou

Les vendredis 18, 25 janvier et 1er et 8 février

Tarif : 15 €/pers

(minimum 4 personnes)

 

Autres dates possibles selon demande - groupe de 4 personnes minimum

 

 

 

 

 

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